不少人面對學業/職場的困局感覺尤如身處茫茫大海或怒海. 他們想表達的是在學業/職場中經歷的極大無奈, 無助及沮喪. 很多人以為困局的出現是因為自己還做得不夠好, 是自己能力不夠. 他們曾經以為在職涯之海的生存之道是壓抑, 埋沒, 否定, 改變真正的自己.
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Tag: 職涯
根據英國一份關於工作與健康的報告(Lellilot et al., 2008),
- 很多人工作上的困難與身體痛症有關時, 也伴隨心理健康的困擾. 而心理健康狀況會大大影響他們的工作的成果與表現.
- 心理健康問題比其它健康問題更容易導致個人辭職的危機.
- 工作「壓力」普遍關聯到員工容易生病請假, 但不能簡單的認為與「惡劣的工作環境」. 其它外在環境因素 (家庭/社會/文化) 同樣重要地影響一個人工作壓力的程度.
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