留白:AI無法模擬的治療藝術

心理輔導的基礎培訓是micro-skills,其中,silence是最難教、最難學的技巧。Silence不是”dead air”,是「留白」。

之前在FB和Threads寫過一篇關於《AI心理治療》的文章, 探討了AI在自我探索方面的潛力,以及其模擬精準情緒的反饋能力。

唯獨「留白」,是AI沒法模擬。

深度的探索、思考與洞察,需要允許「留白」,懂得「留白」。這是一種高層次的micro-skills——無聲的陪伴與接納的空間,讓內在正醖釀的情感與頓悟逐漸浮現——Aha!
治療師與client通過「留白」共同見證這美麗的轉化瞬間。

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心理疾病 (Mental Illness) 有輕微至嚴重的程度. 輕微的, 當事人通常可嘗試作出生活適應調整, 或者接受專業心理輔導有系統地解開情緒的結. 較為嚴重的心理疾病, 心理輔導研究顯示精神科(藥物)治療 + 心理輔導是比較有效的治療模式. Continue reading