2017 我的生涯回顧

  1. 今年, 我有多愛我所做的工作?
    1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 – 10
    不愛                                                    愛
  2. 為什麼我會給自己這個數字?
  3. Q2) 的回答反映了哪些對我重要的東西 (values)或渴望 (desires)?
  4. 在工作上, 我今年投放最多時間, 可是並不喜歡和享受去做的事情是____________ .
  5. 我今年最投入, 忘我去做的事情是____________ . (i.e., 無論多累多忙都會去做, 自己感受到開心, 滿足)
  6. 選一首歌曲來代表你今年職業生涯. (第一首歌從你腦海中彈出就是了, 不需要想太多)
    聽一次你選的這首歌.
  7. 聽完後, 停一停. 透過這首你選的歌, 你想告訴自己什麼?

 

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