Tag: personal growth
疫境中的韌性:陪伴
疫境中的韌性:The Paradox of Life
講故事 · 如照鏡
曾經透過敘說和探索自己的故事而經歷療瘉的人都不約而同表達:
講故事,如「照鏡」°
佩真來的時候愁容滿臉, 對於現在的文職工作感到非常苦悶, 很想辭職, 可是自己已經轉了幾份跟文書或接待相關的工作, 還是做得不順心稱意. 在面談裡, 佩真敘說了幾個自己的故事. 她想起自己小時候會「無無聊聊」的盯著牆紙的細紋, 舉起自己小小的雙手入神的比劃著. 她雀躍地分享自己喜歡看的精靈動畫, 特別是其中一個身上有「奇怪」的法寶可以替人家解決問題. Continue reading
要走出生涯迷茫, 先回到「我」之探索
老師,我試圖去了解一些我的行為,以及對於課業的態度,然後去找出我很可能在躲避的問題。
有些時候我會覺得很無聊,但卻不想做任何一件事情。訂好了計畫要努力自學英文,但卻總是辦不到。我有網路成癮的問題,我並不是覺得玩電腦很有趣,就算覺得無聊,沒什麼感覺的時候卻還是不制止的想要上網。看到課業上的東西會覺得很反感,但考試前我還是逼迫自己一定要讀書。就算獲得了不錯的成績也不會有太開心的感覺,只是覺得鬆了一口氣。我漸漸理解我對現在所學的東西沒有熱忱,而且有些知道自己比較喜歡什麼,但是不確定。
最近,我開始發現我還是被以前的一些事情給絆住的。或許在高中的時候我跟師長的一些衝突,對他們的怨懟自今仍然沒有放下,那種憤恨的感覺可能被藏起來了,而投射到其他事情上。這種感覺是突然冒出來,但一下子又消失了,可能是因為很長的時間裡我都選擇了隱忍。接下來我應該要做一些什麼事情,好讓自己重新開始?
這位學生正處於生涯迷霧裡, 你看到多少自己的故事在裡面呢? 看看故事中的老師如何引導學生進行生涯探索. 你看見, 領悟到什麼? Continue reading
Burnout @ Work
“Burnout” is a common phenomenon at the workplace, yet people rarely come to realization about its occurrence in their worklife, and its implications to their survival in the changing work world and to their overall well-being.
人生最後悔的3件事
What are your life regrets?
Some people keep self-pitying their life regret(s), while some deny having any regrets.
Both approaches do not help a person move forward in life.
How to lead a better life?
I used to have a Comfort Zone
Where I knew I couldn’t fail.
The same four walls of busy work
Were really more like jail.
I longed so much to do the things
I’d never done before,
But I stayed inside my Comfort Zone
And paced the same old floor.
I claimed to be so busy
With the things inside my zone,
But deep inside I longed for
Something special of my own.