回歸根本, 出路就在咫尺間

有一個人, 憂愁了一段日子, 在工作上有萬般的冤屈, 對於很多人和事情越來越看不順眼. 這個人每隔幾個月會去一趟旅行, 希望藉此離開讓他有挫敗感的工作和人際壓力, 令自己可以回氣. 這次他來到一個陌生國度. 他拿著一早精心規劃好的路線圖, 趕在入黑前找到在小鎮裡的酒店.  Continue reading

@ Work

根據英國一份關於工作與健康的報告(Lellilot et al., 2008),

  • 很多人工作上的困難與身體痛症有關時, 也伴隨心理健康的困擾. 而心理健康狀況會大大影響他們的工作的成果與表現.
  • 心理健康問題比其它健康問題更容易導致個人辭職的危機.
  • 工作「壓力」普遍關聯到員工容易生病請假, 但不能簡單的認為與「惡劣的工作環境」. 其它外在環境因素 (家庭/社會/文化) 同樣重要地影響一個人工作壓力的程度.

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