@ Work

根據英國一份關於工作與健康的報告(Lellilot et al., 2008),

  • 很多人工作上的困難與身體痛症有關時, 也伴隨心理健康的困擾. 而心理健康狀況會大大影響他們的工作的成果與表現.
  • 心理健康問題比其它健康問題更容易導致個人辭職的危機.
  • 工作「壓力」普遍關聯到員工容易生病請假, 但不能簡單的認為與「惡劣的工作環境」. 其它外在環境因素 (家庭/社會/文化) 同樣重要地影響一個人工作壓力的程度.

人的心理與情緒層面如何形成, 加強, 持續影響工作壓力往往被社會人士所忽略, 低估,

職場上的心理健康除了關乎促進工作果效的技巧, 知識訓練外, 其實預防性的心理教育的層面尤為關鍵. 人若不斷在工作技巧與知識的發展而缺乏心理發展, 他/她的職業生涯會短暫, 甚至不能夠發揮自己的潛能.

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