@ Work

根據英國一份關於工作與健康的報告(Lellilot et al., 2008),

  • 很多人工作上的困難與身體痛症有關時, 也伴隨心理健康的困擾. 而心理健康狀況會大大影響他們的工作的成果與表現.
  • 心理健康問題比其它健康問題更容易導致個人辭職的危機.
  • 工作「壓力」普遍關聯到員工容易生病請假, 但不能簡單的認為與「惡劣的工作環境」. 其它外在環境因素 (家庭/社會/文化) 同樣重要地影響一個人工作壓力的程度.

人的心理與情緒層面如何形成, 加強, 持續影響工作壓力往往被社會人士所忽略, 低估,

職場上的心理健康除了關乎促進工作果效的技巧, 知識訓練外, 其實預防性的心理教育的層面尤為關鍵. 人若不斷在工作技巧與知識的發展而缺乏心理發展, 他/她的職業生涯會短暫, 甚至不能夠發揮自己的潛能.

Copyright © 2014-2018 – InnerSOURCE Counselling & Career Development Centre.
No part of this article can be copied, used in any form, or posted on the Internet without written permission from the author. For permission, please contact InnerSOURCE.

One thought on “

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.