記得嗎？
曾經覺得年老的自己很遙遠，某一天回首，年輕的自己更久遠了。
人活了大半生，如比賽進行到一半，突然意識到落後，就這樣結束了。
你問自己：「那下半場呢？還要繼續這樣活下去嗎？」
你忽然想學習新事物、轉換職涯軌道、離開或開始某種關係、嘗試不同的生活形態。
表面上焦慮的是錢不夠用、婚姻空虛、子女空巢期、斷崖式衰老。
但這些其實反映了內心的恐慌——
你發現這大半生，沒有按自己想要的方式活過。
(FB Post – 2025.06.23)
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有些故事，聽的時候，比讀的時候，擁有不一樣的體悟。
生命的聲音演繹
以前，喜歡聽「天空小說」，投入在 DJ 將文字化為空氣中的畫面。
如今，在這個《聽見我的生命劇本》Postcast，一篇篇生涯心理學故事，透過聲音演繹，讓文字在空氣中再次發酵，陪伴聽眾探索各自的生命篇章。
語音製作小實驗
這裏的聲音源自 AI (製作平台暫時只有普通話)，每一集都由作者親自細膩調製，讓語氣貼近自己的節奏和呼吸。為了忠於原文，只做必要的文字調整，以切合聲音演繹的效果。
聲音的演繹，就像放映機，在每一位聽眾心中，投射出需要被聽見的、屬於自己的生命畫面。
有一個人, 憂愁了一段日子, 在工作上有萬般的冤屈, 對於很多人和事情越來越看不順眼. 這個人每隔幾個月會去一趟旅行, 希望藉此離開讓他有挫敗感的工作和人際壓力, 令自己可以回氣. 這次他來到一個陌生國度. 他拿著一早精心規劃好的路線圖, 趕在入黑前找到在小鎮裡的酒店. Continue reading
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《瑪嘉烈與大衛系列: 前度》裡面的一對戀人–瑪嘉烈與洛奇—在畫廊有以下的對話互動.
瑪嘉烈問洛奇: 「你覺得愛情最好既距離系咩?」
洛奇回答:「愛情呢, 系應該無距離. 有距離即系有隔膜.」
瑪嘉烈望住洛奇數秒, 說: 「但唔系應該咩既關係都要有適當的距離咩……兩個人太近, 其實咩野都睇唔清.」
她走向洛奇, 靠近到她既鼻掂到洛奇既鼻, 望著洛奇說: 「你宜家睇得清我咩?」
然後, 瑪嘉烈往後退幾步, 望住洛奇說: 「宜家咪睇得清囉. 」
一天, 驢仔腳步浮浮的來到生涯達人的面前.
生涯達人問: 驢仔, 你來自哪裡?
驢仔皺著眉回答: 我來自苦海.
生涯達人微笑問: 你因何事來我這裡?
驢仔渴求的說: 我是來請教苦海生存之道的真正答案. Continue reading
曾經透過敘說和探索自己的故事而經歷療瘉的人都不約而同表達:
講故事，如「照鏡」°
佩真來的時候愁容滿臉, 對於現在的文職工作感到非常苦悶, 很想辭職, 可是自己已經轉了幾份跟文書或接待相關的工作, 還是做得不順心稱意. 在面談裡, 佩真敘說了幾個自己的故事. 她想起自己小時候會「無無聊聊」的盯著牆紙的細紋, 舉起自己小小的雙手入神的比劃著. 她雀躍地分享自己喜歡看的精靈動畫, 特別是其中一個身上有「奇怪」的法寶可以替人家解決問題. Continue reading
老師，我試圖去了解一些我的行為，以及對於課業的態度，然後去找出我很可能在躲避的問題。
有些時候我會覺得很無聊，但卻不想做任何一件事情。訂好了計畫要努力自學英文，但卻總是辦不到。我有網路成癮的問題，我並不是覺得玩電腦很有趣，就算覺得無聊，沒什麼感覺的時候卻還是不制止的想要上網。看到課業上的東西會覺得很反感，但考試前我還是逼迫自己一定要讀書。就算獲得了不錯的成績也不會有太開心的感覺，只是覺得鬆了一口氣。我漸漸理解我對現在所學的東西沒有熱忱，而且有些知道自己比較喜歡什麼，但是不確定。
最近，我開始發現我還是被以前的一些事情給絆住的。或許在高中的時候我跟師長的一些衝突，對他們的怨懟自今仍然沒有放下，那種憤恨的感覺可能被藏起來了，而投射到其他事情上。這種感覺是突然冒出來，但一下子又消失了，可能是因為很長的時間裡我都選擇了隱忍。接下來我應該要做一些什麼事情，好讓自己重新開始？
這位學生正處於生涯迷霧裡, 你看到多少自己的故事在裡面呢? 看看故事中的老師如何引導學生進行生涯探索. 你看見, 領悟到什麼? Continue reading
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