疫境中的韌性：Brokenness Brings Breakthrough
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要走出生涯迷茫, 先回到「我」之探索
老師，我試圖去了解一些我的行為，以及對於課業的態度，然後去找出我很可能在躲避的問題。
有些時候我會覺得很無聊，但卻不想做任何一件事情。訂好了計畫要努力自學英文，但卻總是辦不到。我有網路成癮的問題，我並不是覺得玩電腦很有趣，就算覺得無聊，沒什麼感覺的時候卻還是不制止的想要上網。看到課業上的東西會覺得很反感，但考試前我還是逼迫自己一定要讀書。就算獲得了不錯的成績也不會有太開心的感覺，只是覺得鬆了一口氣。我漸漸理解我對現在所學的東西沒有熱忱，而且有些知道自己比較喜歡什麼，但是不確定。
最近，我開始發現我還是被以前的一些事情給絆住的。或許在高中的時候我跟師長的一些衝突，對他們的怨懟自今仍然沒有放下，那種憤恨的感覺可能被藏起來了，而投射到其他事情上。這種感覺是突然冒出來，但一下子又消失了，可能是因為很長的時間裡我都選擇了隱忍。接下來我應該要做一些什麼事情，好讓自己重新開始？
這位學生正處於生涯迷霧裡, 你看到多少自己的故事在裡面呢? 看看故事中的老師如何引導學生進行生涯探索. 你看見, 領悟到什麼? Continue reading
解難的鑰匙: 講自己的故事
故事是人生的隱喻, 一種發生的可能性.
每個故事都是一條[自我]理解世界的路徑, 幫助我們脫離迷惘狀態, 提供生活建議.
— 麥成輝
在工作的世界裡, 「問題天天都多」. 因此, 讓人容易跌入無力感, 憤世嫉俗(cynical)的心理漩渦．其實, 問題不是客觀的一件東西. 問題本身是一個故事, 一個當事人與其「問題」之間的故事.
B面對的工作問題是他時常很容易忟憎同發脾氣, 越不想發脾氣, 越忍住, 反而發脾氣越頻密, 也越激烈. 同事與上司都對他敬而遠之. 他為控制不了自己的情緒感到既痛苦又無助. Continue reading
人生最後悔的3件事
What are your life regrets?
Some people keep self-pitying their life regret(s), while some deny having any regrets.
Both approaches do not help a person move forward in life.
How to lead a better life?
I used to have a Comfort Zone
Where I knew I couldn’t fail.
The same four walls of busy work
Were really more like jail.
I longed so much to do the things
I’d never done before,
But I stayed inside my Comfort Zone
And paced the same old floor.
I claimed to be so busy
With the things inside my zone,
But deep inside I longed for
Something special of my own.
How Change Happens?
退而不休; 休而不退
退休—對於還沒有進入此階段的人士, 普遍抱著羨慕的心態, 嚮往脫離複雜的工作世界的那種優哉游哉的生活. 可是, 對於踏入退休, 正在經歷退休的人士來說, 他們的 “退休故事” 並不是外人所期盼的全是美好情境.
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Psychology of Excuses
Many people across ages struggle with looking for a job they desire, accepting a job offer/promotion, or making a change in their career direction.
“I am too busy to do anything about changing job.“
“I don’t have the ability to do the work.”
“I won’t be able to have work-life balance.”
“Many people think/see/act this way.”
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心之源InnerSOURCE Blog 