Sept10 World Suicide Prevention Day

World Suicide Prevention Day

…is observed on this day each year. International Association for Suicide Prevention (IASP) and World Health Organization (WHO) play a key role in this campaign. The aim is to: Continue reading

Career Change…?

career change

More and more individuals, reaching middle age or having been in their occupation for over 10-20 years, have changed to a completely different career direction.

Continue reading

從孩子身上, 看到自己

Parents & Children

“在孩子身上, 看到自己”

你曾有過以上那樣的體驗嗎?
小孩最讓你討厭, 激氣, 看不過眼的…怎麼好像是某些部分的自己?
你過去的遺憾成為了自己小孩現在的目標去完成.

Continue reading

@ Work

根據英國一份關於工作與健康的報告(Lellilot et al., 2008),

  • 很多人工作上的困難與身體痛症有關時, 也伴隨心理健康的困擾. 而心理健康狀況會大大影響他們的工作的成果與表現.
  • 心理健康問題比其它健康問題更容易導致個人辭職的危機.
  • 工作「壓力」普遍關聯到員工容易生病請假, 但不能簡單的認為與「惡劣的工作環境」. 其它外在環境因素 (家庭/社會/文化) 同樣重要地影響一個人工作壓力的程度.

Continue reading

生涯發展

Career Development

傳統上「工作」(work) 是功能性 (functional) – 為了生存而工作. 「生活」就是生存. 隨著時代轉變, 人開始思索: work to live or live to work?!

Continue reading